jak sprawdzić

Poszedłem do biedronki.Zrobiłem zakupy. ...kupiłem relanium na uspokojenie kurva, właśnie takie głupie, codzienne sytuacje najbardziej w****iają ja kiedyś nie wytrzymałem jak się jedna baba użalała drugiej że jej małemu syneczkowi jąderko wpadło gdzieś w głąb brzucha i ona się boi, że nie będzie mieć wnuków i codziennie mu wór maca, żeby [...]

Wszelkiego typu badania wykonane prostą metodą, z bądź jakiego źródła i nie wiadomego pochodzenia zawsze były ok, mile widziane a nawet podwieszane w głównym dziale. Teraz jak Olimp zlecił fachowe badania, gdzie każdy może sprawdzić co ,,siedzi" w niektórych produktach to wielka afera, że to brudna zagrywka Olimp a tak naprawdę nikt nie dostrzega [...]

Dzień 51 - nietreningowy Wstałem koło 9. Zaraz do kuchni na śniadanie i po śniadaniu pomagałem trochę tacie przy robieniu werandy. W międzyczasie wgrałem sobie nowe oprogramowanie do telefonu. Potem pojechałem do kolegi z aparatem porobić zdjęcia zeszytów, bo 2 dni nie było mnie w szkole. Wróciłem do domu i już obiad na mnie czekał. Nic [...]

Pewnie kiedyś pracowałeś w tej przetwórni mleczarskiej xD Dziś przebiegłem 5km z czasem 24:30min. Chciałem się sprawdzić, bo typek od wf wystawił mnie na jakiś bieg w niedzielę 5700m. Pobiegnę se, a jak! xD

[...] było lepiej? Zmniejszyć węgli nie dam rady chyba. Chyba, że zwiększyć deficyt...ale itak jest już raczej spory, a pracować siłę w pracy trzeba mieć, a nie omdlenia};-) A jak przeglądam forum, często widzę u kogoś uwagę "brak potasu, magnezu, witaminy D, wapnia" - jak to mogę sprawdzić w mojej diecie? Byki oceńcie ją fachowo, bo tak na dobrą [...]

Viki, Paula - dzięki za odpowiedzi. Właśnie po porodzie jak zaczynałam aktywnosc to się dowiedziałam o tej relaksynie i ze trzeba uważać. Aaaa i jeszcze w kontekście tego była mowa o tym, ze rozchodzi się spojenie (nie mam pojęcia w którym trym., czy dopiero w trakcie porodu??) i u niektórych się nie schodzi i żeby to sprawdzić przed powrotem do [...]

ARyNeKM - ok , jak chcesz , możesz dodać taką krótką informację - nie widzę problemu Twarz - musi / powinna być widoczna, daliśmy u kobiet opcję zamazania twarzy na 1 lub 2 zdjęciach ale też wymóg iż musi byc któreś robione z przodu z widoczną twarzą, po to by sprawdzić czy wpłynie to po części na frekwencje w tej kategorii , bo to byc albo nie [...]

[...] ceną :-) Kopertą :-) Sapphire ma bardziej pancerne szkiełko. Bebechy te same. Koperta chyba też taka sama, ale tu trzeba by sprawdzić. Ja też mam Ambit 3 Peak Black. szajba jak wrócisz to weź wrzuć jakiegoś linka do tego zegarka co masz bo Tib zaniemógł i nie odpowiada. napisz też na co z doświadczenia ty patrzysz przy tym ustrojstwie. Tu chyba [...]

[...] dla startów w zawodach, ale tak dla samego siebie, żeby się sprawdzić. Niestety nawet gdybym poprawił się trochę w bieganiu i rowerze, problemem pozostaje pływanie. Pływam jak cieśla, tzn jak kłoda, a znając moją niechęć do instruktażu podejrzewam, że nie szybko się to zmieni. Miałem identycznie, obyło się bez instruktażu, ok. 10 lekcji z [...]

To ostatni wpis TESTU Skończyłem już wczoraj ANABOL TESTO a dzisiaj CREATINE ANABOLIC. Podsumowanie testu - jak ustalimy z navalainenem 18.03.2014 – DT – TEST USN - MASOWANIE Menu: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9501be9f82e249d2b358f6e61c517d28.png Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7b9f01a69a494055b4e0f04195c45f21.png Opis: Menu: Menu zgodnie z [...]

również będę śledzi , dieta jednak typowo "nie moja " chociaż nie powiem że mocno mnie kiedyś zainteresowała i być może kiedyś polecą chociaż z miesiąc sprawdzić jak będzie się sprawdzać u mnie

[...] były? Niektórzy wogóle michy nie piszą "powyżej szerokości barków to nie jest wyciskanie wąsko " ale też nie jest szeroko, a przy cwiczeniu masz podpisane jaka szerokosc chwytu Tak, poczułem pusty bak, zrobiło mi się słabo i miałem wrażenie, że zaraz się zrzygam Szybko odłożyłem sztangę i poszedłem po carbo WODYN Musiałbym [...]

[...] ostatni tydzień już Ok, choć słabe cyce - skos górny hantle - 5 pełnych powtorzen Po hantlach zrobilem sobie wyc sztanga na skosie gornym, 50kg x20 - chciałem sprawdzić jak się na tej ławeczce robi - wyciskanie hantli siedząc - zmieniłem se, bo juz mi sie nie chcialo hantlami machac taka smiechawa maszyna, dobra na 'dobitke'. - unoszenie [...]

[...] ile to czasu zajmie, ale dojść do zdrowia z tą nogą w tym czasie nie obijać się jednak - ćwiczyć sobie luzacko oraz sprawdzić na samej sobie ile można bezkarnie jeść - tzn. jak dużo bez wyraźnego tycia w ten sposób wyznaczyłbym sobie praktycznie mój własny BMR i jadł dokładnie tyle, ale zwiększał aktywność na ile zdrowie pozwala tak ja bym [...]

Co prawda rzadko sie wypowiadam w tym dziale (jak juz, to zeby cos sprawdzic dla kogos i spytac 'fachowcow', ale tych co NAPRAWDE sie znaja). Ten temat mnie nieco poruszyl, wiec moze sie wypowiem. Substancje steroidowe maja zastosowanie farmakologiczne i kazdy o tym wie. Sa tez wykorzystywane jako doping przez sportowcow, ale rowniez sportowcow - [...]

po pierwsze to nie niby tylko FOD jak już chcesz być fair to bądż łaskaw sprawdzić czy sobie zasłużył. Bana dostałeś za nazwanie mnie frajerem, i wieśniakiem a banana(admina) ****ą-bo to on usunął tego posta o którym pisałeś. PS: Posty innych czytałem,ale doszedłem do wniosku że nie były one kierowane do mnie(tak jak Twoje) PS2: Udanego sylwka,ja [...]

[...] odpocząć. Problemem jest jedynie ilość posiłków bo wstając o tej porze nie jestem w stanie wyrobić się z 6-cioma posiłkami,więc zazwyczaj idzie 5. Trochę obawiałem się jak to odbije się na mojej wadze,no i dzisiaj będąc na zakupach postanowiłem zakupić wagę i sprawdzić co się dzieje, wolę mieć wszystko pod kontrolą. Przy okazji jako,że [...]

Hm, może być tak jak piszesz. Wcześniej trochę się głodziłam i byłam w stanie trenować na wysokiej intensywności (trening siłowy) przy około 1000 kcal, też bez efektów. Wcześniej dietki po 800 kcal po kilka miesięcy również nie przynosiły rezultatów. Czuję się raczej dobrze, tarczyca ma zazwyczaj objawy, ale umówię się na panele krwi w przyszłym [...]

80kg x 2 ostatnio poszło jak chciałem sprawdzić swojego maksa by pod ten plan podkładać pod procenty, w tym planie piszą że od 4-5 tygodnia bez wspomagaczy czyli bcaa/kreatyna może być za ciężko dlatego rozmyślam nad zakupem kreatyny, beta alaniny i bcaa na 8 tyg, by za 2 tyg zacząć stosować. W planie podkładam procenty pod 90kg.

[...] nikt mi jeszcze dokladnie tego nie zdiagnozowal, zrobilam sobie zdjecia RTG, tez nie jestem pewna czy dobrze mi je robili, bo powinien to byc rzut z gory pod katem a nie tak jako na wprost i kolanka pod katem 45, a ortopeda kazal mi zrobic osiowe po 30,60 i 90. To musialam sie gimnastykowac na stole, a oni mi robili z naprzeciwka:) Ale widac, ze [...]